jak brac

Witam kupiłem somatodrol, ale nie jest napiasne jak to dokładnie brać.Napisali tylko 1-2 kapsułki dziennie i nic więcej Moze Ktoś wie czy przed treningem czy po?

Jak to brac ? hmb 3 x 4 , tse 2 x 1 , a bcaa 1 x 3, jak to wszystko ulozyc sobie ? i dokupic omeg 3 do redukcji ? dieta jest ( bardzo obciete wegle) treninuje codziennie i codziennie aeroby, fatu duzo ale i motywacji duzo :] pozdrawiam

Witam mam pewien problem, na marzec szykuje się na większy cykl. Zakupiłem na to Crea Bomb matrix, Biogenix Orogenix(do tego jeszcze FA antycatabolix, białko) i planuje dokupić zwykły monohydrat i staka kreatynowego. Jako, że mam parę cykli za sobą to chciałbym małą bombę. Chciałem połączyć najpierw matrixa oraz orotan i brać to przez 6tyg. [...]

Mogę mieć oryginalny Primabolan S.Chciałbym dowiedzieć się czegoś więcej na temat tego środka,proszę o pomoc.Jak go stosować ile na cykl i czy dobrz go brac z kreatyną i rybozą.Wiem że dobrze działa jeżeli chodzi o budowanie suchej masy mięśniowej,ale czy ktoś go brał już... Nie marnuj czasu,idź na trening..! Pozdrowienia !

hm. pytanie: czy jest jakas pora kiedy NAJLEPIJ BRAC witaminki ? - rano na czczo -wieczor - CZY MOZE PO TRENINGU ?? ( ) .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej " -------------TRENINGOWY MAHARADŻA [...]

[...] znajdowac prop a w trakcie brac tamoxifen poprostru byłem za młody i nie miałem takiej wiedzy . W zeszłym miesiacu doszedłem do wniosku ze chce sie pozbyc tych guzkówbo co jakis czas powiekszały mi sie jak zarzuciłem chodzby ZMA .Biorac tamoxifen spadło mi strasznie libido czy jest mozliwosc jeszcze po takim dlugim czasie wszystko wyrównac [...]

Siema. Kupiłem 2 puchy cp (dużą i małą), jakieś mono Trec''a i glutamine. Chodzi o to, że na cp pisze żeby brać PO treningu... A nie lepiej przed??? Jak mam mono w cyklu to jak muszę dawkować cp? po 2 miary dziennie??

witam waga 87kg / 193cm / wiek 20 lat / zaczelem cwiczyc jakies 2 lata temu ale od roku tak systematycznie. zastanawiam sie czy warto jest cos teraz kupic i zaczać na powaznie, a wiec tak mam jakies 500-600zł na odzywki i chcialbym zwiekszyc troche sile oraz wielkosc miesni. Nie bralem zadnych odzywek. Dieta - jest jaka jest :) staram sie jesc [...]

[...] suplementację S.A.W'em, ale słyszałem, że niektóre suplementy mogą przeszkadzać w treningu z racji na ,,pompę" PLanuję brać: bcaa beta-alanine S.A.W'a CM3 Mam pytanie na jaki czas przed treningiem mam jeść posiłek i jak on ma wyglądać ( wysoko ww ? ) , a kiedy mam wypić porcję S.A.W'a, wziąć bcaa i beta-alanine i cm3 ? Czy SAW sprawdzi się [...]

Kolega ma 35 lat i waży 100kg, kupił TT, ZMA i ALC (wszystko Olimpu), jak powinien to brać żeby efekty były jak najlepsze?? Dzięki za odpowiedzi.

[...] mono mega caps 1250 , dextroze, Anabolik BCAA SYSTEM z treca, AAKG z treca, L-glutamine extreme. Dodam ze cwicze na mase. Diete oczywiscie mam. Moglby mi ktos rozpisac jak te suple brac . Z gory dzienki. myslalem o takim dawkowaniu: DT rano 5 g kreatyny z dextroza , 2 g glutaminy ( L-Glutamina+N-acetyl L-glutaminy) 30min przed treningem 5 g [...]

[...] 2ml deki+100tab winstrolu 2)8amp 2ml deki+10amp test. prolongatum 3)8amp 2ml deki+10amp suberanbolonu 4)8amp 2ml deki+10amp sustanonu 250 jaK ,myslicie ktora kuracja byla by najlepsza zeby uzyskac w miare dobre przyrosty ale zeby miesien byl dobrej jakosci:) (chce zeby kazdy napisal co mysli co by zrobil:) czekam na wasze wypowiedzi bykuu

Jak w temacie. Nie wiem jakie produkty można dodać do całorocznej suplementacji, a jakie trzeba brać cyklicznie. Aktualnie biorę (w nawiasie czas od kiedy zacząłem) - Olimp Vitamin Plus (listopad 2011) - ZMA (listopad 2011) - Wapń + D3 (styczeń 2011) - Animal Flex (kwiecień 2012) Dziś dokupiłem BCAA SFD, białko HI TEC C-6, carbo Trec Carb Max, [...]

[...] zacząć w grudniu właśnie na dece holenderskiej zależy mi na przybraniu 5 kg masy mięśniowej po metce wpadło z 1-2 kg a mój wzrost to 185 waga 80 kg staż - 3 lata , dieta pełna . czy sama deca da dobre wyniki ? czy w połączeniu ? z czym ? jak długo ją brać i ile ? czy biorąc mete nie wystąpiła u mnie ginekomastia tzn że po tym też nie wystąpi ?

Witam serdecznie. Jak najlepiej stosować l-karnitynę complex firmy Trec? Jestem na redukcji, aeroby robię po treningu siłowym. Czy zatem l-karnityną brać już przed treningiem siłowym czy przed początkiem aerobów? a jak w dni nietreningowe?Dziękuje za odpowiedź.

jak w temacie. po wypiciu całej dawki shocka myslałem ze sie pozygam i zołądek cofnął mi sie do gardfła, jak wziałem połowke to nawet nawet uszło- tak robić?? zamiast całej porcji brac poł?? ( moja waga do 68 kg)

co myślicie o tym połączeniu ,chodzi mi o nabraniu paru kilo . i jak dawkowac niro 2x5g w NT i 3X5b w T i czy odrazu naraz przed treninigiem ,czy rozdzielic sobie to tak jak napisałem ,a jesli tak to o jakiej porze to brac??? pozdrawiam

[...] się goi. podrażniłem 3 dni temu podniebienie chipsami , zazwyczaj "goi się" do dnia max, a tutaj już 3 dzień i dalej nie mogę jeść twardszych rzeczy bo obciera i boli jak ****. dzisiaj złapałem ostrą grype , tylko gripex mnie ratuje bo takto bym nie wytrzymał :< Czy to wszystko może być powiązane z zażywaniem kreatyny , czy poprostu [...]

Wracam do treningów po ok 4-5 letniej (utraciłem w tym czasie dużo mięśni) przerwie wcześniej 7 lat stażu było i mam nieco problem z ustaleniem suplementacji Wcześniej jak ćwiczyłem leciałem na kreatynie mono potem przestała działać, przeskoczyłem na olimp potem na nitroII treca, teraz sie zastanawiam czy po tak długiej przerwie brać mono (może [...]

Czesc niom biore sustanol i deka i mam normalnie taka guleke czy nic mi nie bedzie jak bede bral dalej bo jeszcze musze troche sie przemeczyc bo zostalo mi jeszcze z 8tygodni a biore 2sus 2 deki w tygodniu?wiec prosze powiedzcie czy moge dalej brac bo jak nie to juz nie wiem help